Разное
Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.
Физкультурные минутки (ФМ) способствуют снятию локального утомления. Комплекс из 3 — 4 упражнений выполняется в течение 1,5 — 2 мин непосредственно на рабочем месте.
На днях, сопровождая сына, мне пришлось присутствовать на удивительном мероприятии: II-м открытом региональном Турнире по борьбе самбо, посвящённом Дню Победы. Удивительном, прежде всего, местом своего проведения. Где у нас проводятся мероприятия российского масштаба? Правильно, в Москве. А где проходил турнир для Самарской, Ульяновской, Саратовской областей и Татарии? В селе Подгорном, что под Кротовкой Кинель-Черкасского района Самарской области.
Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.
Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.
Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.
Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.
Последняя публикация из серии статей посвященных ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПАУЗЕ (ФП), как части производственной гимнастики.
Двигательная активность, повышенная умственная работоспособность, стабильная деятельность нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма - результат ежедневных систематических занятий физкультурой.
Упражнения этих комплексов подходят мужчинам и женцинам. И уж совсем будет замечательно, если они заинтересуют школьников, подолгу сидящих за компьютерами. Занятия не только повышают умственную работоспособность, но положительно влияют на всю деятельность организма.
Эта публикация продолжает серию статей, посвященных производственной гимнастике, в частности, так называемой ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПАУЗЕ.
Продолжаем публикацию физкультурных комплексов, помогающих повышать двигательную активность. Упражнения стимулируют деятельность нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, снимают общее утомление, повышают умственную работоспособность.
Эта публикация продолжает серию статей, посвященных производственной гимнастике, в частности, так называемой ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПАУЗЕ.
Как указывалось в предыдущей статье, при умственном труде особенно значительны нагрузки на высшие отделы центральной нервной системы (ЦНС) и психические функции человека, поэтому во избежание переутомления физическая разрядка организму просто необходима.
Информационная гигиена в эпоху интернета
Blood, Sweat & Tears, или Кровь, пот и слёзы – часть четвёртая
Агропром региона 2024: реалии и перспективы
Pantum в Самаре: business as usual
Галопом по вычислительным Европам. Часть 10. Китайский путь и персональная безопасность.
